06 Mayıs 2023 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
90,6 kg
Bugüne kadar kayıp: 6,4 kg.
Geriye kalan: 20,6 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1630 kcal
|
Yağ: 76,95g | Prot: 71,37g | Karb: 163,81g.
Kahvaltı: Harvest Kolbassa Sausage, Авокадо, Помидоры, Белый Хлеб, Жареное Яйцо, Сахар, International Delight Fat Free Hazelnut Coffee Whitener. Öğle Yemeği: Great Value Bologna, Авокадо, Белый Хлеб. Akşam Yemeği: Original Joe's Calamari. Aperatifler/Diğer: Starbucks Iced Matcha Tea Latte (Grande), Starbucks Chocolate Chunk Cookie, Starbucks Lemon Loaf. devamı için...
|
Haftada 0,7 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
Slimdreamgirl Kilo Geçmişi
|