05 Mayıs 2023 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
71 kg
Bugüne kadar kayıp: 6 kg.
Geriye kalan: 6 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
2413 kcal
|
Yağ: 111,75g | Prot: 118,35g | Karb: 215,16g.
Kahvaltı: Кинто Соус Ткемали Классический, ВкусВилл Пшеничный Ляпун, Жареное Яйцо, Тысяча Озер Сыр Лёгкий 15% в Нарезке, Protein Rex Пирожное Протеиновое Брауни Вишневое, ВкусВилл Ветчина Куриная Нежная, Готово! Кофе с Кокосовым Молоком, Вкус Вил Молонез (Соус Сливочный с Горчицей) 14%. Öğle Yemeği: Пхали Хинкали Хачапури по-Мегрельски, Перекресток Шашлык из Свиной Шейки, Хачапури и Вино Хинкали с Говядиной и Свининой. Aperatifler/Diğer: ВкусВилл Эклер Классический. devamı için...
|
sabit kilo
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|