06 Mayıs 2023 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
95,8 kg
Bugüne kadar kayıp: 27,9 kg.
Geriye kalan: 12,1 kg.
Diyet Takibi: %100.
|
|
1025 kcal
|
Yağ: 40,12g | Prot: 61,96g | Karb: 103,68g.
Kahvaltı: Candia Latte Parzialmente Scremato UHT, Benesì Coop Frollini Biologici al Cacao e Gocce di Cioccolato. Öğle Yemeği: prosciutto cotto coop, pan carrè mulino, sottiletta kraft, prosciutto cotto coop, pan carrè mulino, sottiletta kraft. Akşam Yemeği: Sfoglia di Grano Cracker Salati, tonno callipo, pomodori, uovo sodo. devamı için...
|
Haftada 5,6 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|