06 Mayıs 2023 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
74,5 kg
Bugüne kadar kayıp: 4 kg.
Geriye kalan: 4,5 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
2158 kcal
|
Yağ: 110,72g | Prot: 64,29g | Karb: 228,15g.
Kahvaltı: Cornetto al Cioccolato, Cappuccino. Öğle Yemeği: Pane Bianco, Purè di Patate (Istantaneo), Risotto giallo e salsiccia. Akşam Yemeği: Philadelphia Philadelphia Mini, Avocado, Heinz Salsa Barbecue Classic, Mare Anelli di Totano Croccanti, Whitelab Olive all'Ascolana. Aperatifler/Diğer: Gelato al Cioccolato, Witor's Il Boero. devamı için...
|
Haftada 0,1 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|