06 Mayıs 2023 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
76 kg
Bugüne kadar kayıp: 11,5 kg.
Geriye kalan: 0 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1027 kcal
|
Yağ: 46,27g | Prot: 41,41g | Karb: 109,23g.
Kahvaltı: Tarabya Dilimli Kaşar, Haşlanmış Yumurta. Akşam Yemeği: Lahmacun. Aperatifler/Diğer: Künefe. devamı için...
|
Haftada 1,1 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|