|
Zur Belohnung gab es heute erstmal einen Döner 😂😂
|
64,3 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 6,3 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1930 kcal
|
Yağ: 67,86g | Prot: 60,50g | Karb: 267,53g.
Kahvaltı: Schokoladencroissant. Öğle Yemeği: Pommes Frites, Schweppes Original Bitter Lemon, Nestea Eistee Pfirsich, Döner Kebab. Akşam Yemeği: Erdbeeren, Börek, Banane, Lindt Zartbitter mit 52% Cacao . Aperatifler/Diğer: REWE Bio Maiswaffeln. devamı için...
|
Haftada 1,0 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|