07 Mayıs 2023 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
57,9 kg
Bugüne kadar kayıp: 3,3 kg.
Geriye kalan: 10,9 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1350 kcal
|
Yağ: 51,88g | Prot: 45,82g | Karb: 102,19g.
Öğle Yemeği: ゆで卵, キューピー 深煎りごまドレッシング, MaxValu レタスのサラダ, セブンプレミアム 金の鮭ハラミの西京焼. Akşam Yemeği: 白ワイン, お好み焼き, キリンビール のどごしZERO. devamı için...
|
Haftada 1,4 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|