07 Mayıs 2023 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
56 kg
Bugüne kadar kayıp: 7,9 kg.
Geriye kalan: 6 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1419 kcal
|
Yağ: 50,28g | Prot: 54,96g | Karb: 182,31g.
Kahvaltı: Cilok. Akşam Yemeği: Bakso dengan Saus (Campuran). Aperatifler/Diğer: Campina Concerto Midi Strawberry Chunk, Roti Panggang, Kue. devamı için...
|
Haftada 0,1 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|