07 Mayıs 2023 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
56,9 kg
Bugüne kadar kayıp: 27,6 kg.
Geriye kalan: 8,9 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
659 kcal
|
Yağ: 7,48g | Prot: 113,14g | Karb: 38,77g.
Kahvaltı: Herbalife Formula 1 Herbalife, Какао-Порошок (Несладкий), Herbalife Formula 3-Продукт Белковый. Öğle Yemeği: Куриная Грудка Вареная Куриная Грудка Вареная, Цветная Капуста на Пару, Pietro Coricelli Balsamic Sauce, Помидоры, Зеленый Листовой Салат, Шпинат. Akşam Yemeği: Зеленый Перец, Помидоры, Руккола, Марианна Творог 0,5%. Aperatifler/Diğer: Клубника, Марианна Творог 0,5%. devamı için...
|
Haftada 2,1 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|