07 Mayıs 2023 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
66,6 kg
Bugüne kadar kayıp: 6,4 kg.
Geriye kalan: 1,6 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1492 kcal
|
Yağ: 83,99g | Prot: 106,62g | Karb: 73,51g.
Kahvaltı: Aldi Mein Landkäse Mild, Hüttenkäse, Meierbaer Eiweiß Toastbrötchen. Öğle Yemeği: Hähnchenbrustfilet, Ziegenkäse, Gemischter Salat mit Dressing, Spargelsuppe. Aperatifler/Diğer: Confiserie Firenze Emsländer Rhabarberkuchen. devamı için...
|
Haftada 2,8 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|