02 Şubat 2015 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
112,5 kg
Bugüne kadar kayıp: 10,9 kg.
Geriye kalan: 10,4 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1964 kcal
|
Yağ: 160,00g | Prot: 101,28g | Karb: 35,18g.
Kahvaltı: Almond Milk, Blueberries, Pure Via Stevia, Now Foods MCT Oil, Hershey's Special Dark Cocoa, Cinnamon, Land O' Lakes heavy whipping cream, Land O' Lakes heavy whipping cream, Coffee (Brewed From Grounds). Öğle Yemeği: Sonic Diet Coke (Large), McAlister's Deli Grilled Chicken Caesar Salad (Choose 2 Portion). Akşam Yemeği: Coffee (Brewed From Grounds), Skinless Chicken Breast. Aperatifler/Diğer: Red Sweet Pepper, Hard-Boiled Egg, Horizon Organic Cheddar Cheese Slices, Cheese Heads Mozzarella & Cheddar String Swirls, Pecan Nuts. devamı için...
|
Haftada 9,5 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|