07 Mayıs 2023 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
43,5 kg
Bugüne kadar kayıp: 4,5 kg.
Geriye kalan: 0 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1287 kcal
|
Yağ: 37,01g | Prot: 75,38g | Karb: 157,25g.
Kahvaltı: Banana, Alesto Datteri Denocciolati, Proteine vaniglia miste, Ali Baba Mango Pulp, Vemondo Bevanda alla Mandorla senza Zuccheri, Amo essere Biologico Fiocchi d'avena, Alesto Bacche di Goji, Probios Semi di Canapa , Dried Chia Seeds . Öğle Yemeği: Vemondo Bevanda alla Mandorla senza Zuccheri, Carrots , Parma Is Hummus di Ceci Crudo, Primia Pane Integrale Morbido a Fette, Jocca Fiocchi di Latte senza Lattosio, Despar Pomodorini, Baresa Olive Nere Denocciolate, Bonduelle Rucola, Good&Green Mopur Delicato. Aperatifler/Diğer: Prozis Zero Choco Banana Flavored Syrup, Perugina Cacao Amaro, Milbona Greek Yogurt Fat Free, Vemondo Bevanda alla Mandorla senza Zuccheri, Strawberries . devamı için...
|
Haftada 3,9 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|