07 Mayıs 2023 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
53,7 kg
Bugüne kadar kayıp: 9,3 kg.
Geriye kalan: 0,6 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1359 kcal
|
Yağ: 51,23g | Prot: 118,49g | Karb: 111,78g.
Kahvaltı: Помидоры, Олония Молоко 2,5%, Edite Bibite Арахисовая Паста, Ашан Киви, Castello Сыр с Голубой Плесенью Blue Creamy, Ясно Солнышко Хлопья Овсяные Средний Размер #2, Окское Яйцо. Öğle Yemeği: Съешь Меня Авокадо, Окское Яйцо, Пятерочка Редис, Моя Цена Фасоль Стручковая. Akşam Yemeği: Моя Цена Фасоль Стручковая, Окей Мидии, Свинина Запеченая, Брест Литовск Сыр Классический 45%, Тестов Тесто для Пельменей. Aperatifler/Diğer: Савушкин Продукт Творог "Мягкий Нежный" Обезжиренный 0%, Образ Жизни Хлебцы Вафельные Ржаные, Славмо Творог Обезжиренный, Олония Ацидофилин «Лесные Ягоды». devamı için...
|
Haftada 3,5 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|