07 Mayıs 2023 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
82,2 kg
Bugüne kadar kayıp: 9,8 kg.
Geriye kalan: 7,2 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
540 kcal
|
Yağ: 22,98g | Prot: 36,38g | Karb: 42,42g.
Kahvaltı: Citron Pressé. Öğle Yemeği: Biocoop Orange, Fromage Bleu ou Roquefort, Haricots Verts, Paupiette de Veau. Akşam Yemeği: Monoprix Bio Ananas en Morceaux , Oeuf (Entier), Carrefour Cœur de Palmier. devamı için...
|
Haftada 2,8 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|