07 Mayıs 2023 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
46,6 kg
Bugüne kadar kayıp: 5,4 kg.
Geriye kalan: 1,6 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
3142 kcal
|
Yağ: 138,73g | Prot: 56,50g | Karb: 421,83g.
Kahvaltı: Белый Город Молоко 2,5%, Nestle Мультизлаковые Медовые Шарики Хрутка. Öğle Yemeği: Макдоналдс Пирожок с Вишней, Вкусно и Точка Креветки 6 Штук, Вкусно и Точка Айс Де Люкс Шоколадно-Карамельное, Вкусно и Точка Сырный Соус , Макдоналдс Соус Кисло-Сладкий, Вкусно и Точка Лимонад Спелая Слива Красная Смородина, Вкусно и Точка Картофель Фри Средний, Вкусно и Точка Чикен Хит. Akşam Yemeği: Fresh Bar Газировка, Nestle Nuts Брауни, Милка Шоколад Милка Орео, Глобус Пирожное Тирамису, Глобус Торт Золотой Ключик, Глобус Маффин Шоколадный. devamı için...
|
sabit kilo
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|