07 Mayıs 2023 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
62,9 kg
Bugüne kadar kayıp: 4,8 kg.
Geriye kalan: 3,9 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
583 kcal
|
Yağ: 29,70g | Prot: 29,93g | Karb: 48,08g.
Kahvaltı: Минская Марка Масло Сливочное 82,5%, Слодыч Печенье Сметанковое, Виталюр Сырники, Кофе (из Молотых Зерен). devamı için...
|
Haftada 0,7 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|