07 Mayıs 2023 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
63,1 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 6,1 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1225 kcal
|
Yağ: 44,43g | Prot: 68,53g | Karb: 136,69g.
Kahvaltı: RED Молочный Шоколад с Фундуком и Макадамией, Финики, Помидоры, Белый Город Молоко 2,5%, Borges Оливковое Масло Класса Экстра, Яйцо Куриное, Болгарский Перец, Брокколи, Яндекс Лавка Деревенский Хлеб из Лавки. Öğle Yemeği: Домик в деревне Молоко 3,5%, Chikalab Chikapie Triple Chocolate . Akşam Yemeği: Болгарский Перец, Капуста, Помидоры, RED Молочный Шоколад с Фундуком и Макадамией, Огурец (с Кожурой), Пятерочка Груша Сезонная , Яндекс Лавка Стейк из Индейки с Диким Рисом. Aperatifler/Diğer: Кремлина Финик Шоколадный. devamı için...
|
sabit kilo
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|