07 Mayıs 2023 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
41 kg
Bugüne kadar kayıp: 14 kg.
Geriye kalan: 3 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
351 kcal
|
Yağ: 10,95g | Prot: 15,87g | Karb: 46,57g.
Kahvaltı: Милка Молочный Шоколад с Соленым Крекером Tuc, Ultimate Nutrition Омега 3, Приготовленный Яичный Белок. Öğle Yemeği: Ашан Горох Варёный, Картофель Отварной. Akşam Yemeği: Яичный Белок, Милка Молочный Шоколад с Соленым Крекером Tuc. devamı için...
|
Haftada 2,1 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
кофеин ᓫ(๑º꒳º๑)ꜝꜝ Kilo Geçmişi
|