07 Mayıs 2023 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
69,5 kg
Bugüne kadar kayıp: 50,3 kg.
Geriye kalan: 4,5 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
634 kcal
|
Yağ: 21,94g | Prot: 29,95g | Karb: 86,56g.
Kahvaltı: Эконива Йогурт 2,8%, Сыр Чечил, Родные Просторы Хлеб Гречишный с Медом, Мичурино Молоко 3,2%, Простоквашино Творог Мягкий 5%. Öğle Yemeği: Мичурино Мороженое Молочное с Наполнителем Лимон-Лайм. devamı için...
|
Haftada 1,8 kg kaybediyor
|
|
|