07 Mayıs 2023 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
73,2 kg
Bugüne kadar kayıp: 5,8 kg.
Geriye kalan: 0 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1381 kcal
|
Yağ: 47,60g | Prot: 47,49g | Karb: 193,64g.
Kahvaltı: Чебурек по-Французски (ЧЕБУРЕЧЬЕ), Домик в деревне Молоко 3,2%. Öğle Yemeği: Болгарский Перец, Огурец (с Кожурой), Baker House Итальянские Хлебцы с Томатом, Орегано, Оливковым Маслом и Морской Солью, Московский Провансаль Лёгкий Соус Майонезный 30%, Санта Бремор Крабовые Палочки Охлаждённые. Akşam Yemeği: Ягодный Край Кисель Клюквенный. Aperatifler/Diğer: Свитлогорье Золотая Ириска. devamı için...
|
Haftada 0,9 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|