Caro_linchen1 Günlüğü, 07 May 23

07 Mayıs 2023 için tartılma kaydı (günlük girişi yok) 
89 kg Bugüne kadar kayıp: 0 kg.    Geriye kalan: 21 kg.    Diyet Takibi: Oldukça İyi.

1045 kcal Yağ: 62,86g | Prot: 81,50g | Karb: 48,35g.   Kahvaltı: Vemondo No Milk 1,8%, Kaffee. Öğle Yemeği: Spiegelei, Strauchtomaten, K-Classic Mozarella Light. Akşam Yemeği: Konjaknudeln, Karotten, Costa Pacific Prawns Mediterrane Kräuter. Aperatifler/Diğer: Volvic Grüner Tee Zitrone. devamı için...
2383 kcal Egzersiz: Yemek Pişirmek - 30 dakika, Ev Işi - 30 dakika, Dinlenme - 23 saat. devamı için...

2 Destekçi    Destek   


     
 

Yorum Gönder


Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
 


Caro_linchen1 Kilo Geçmişi


Uygulamayı al
    
© 2024 FatSecret. Tüm hakları saklıdır.