|
Peso ao final do desafio de 41 dias antes de viajar
|
75 kg
Bugüne kadar kayıp: 6,4 kg.
Geriye kalan: 2 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
772 kcal
|
Yağ: 36,22g | Prot: 75,72g | Karb: 33,77g.
Kahvaltı: Dicel Palmito de Pupunha, Ovo. Öğle Yemeği: Dicel Palmito de Pupunha, Cenouras, Friboi Carne Moída de Acém. Akşam Yemeği: Nestlé Iogurte Natural Integral, Morangos. devamı için...
|
Haftada 6,3 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
KelySteinert Kilo Geçmişi
|