07 Mayıs 2023 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
87,4 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 35,4 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1652 kcal
|
Yağ: 45,79g | Prot: 99,90g | Karb: 203,14g.
Kahvaltı: Telur Goreng, Bellywell Ayam Suwir Balado, Nasi Putih. Öğle Yemeği: Tahu Goreng, Telur Ceplok. Akşam Yemeği: Siomay. Aperatifler/Diğer: Indomie Seblak Hot Jeletot. devamı için...
|
Haftada 8,1 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|