07 Mayıs 2023 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
94,4 kg
Bugüne kadar kayıp: 17,1 kg.
Geriye kalan: 4,4 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
2130 kcal
|
Yağ: 124,78g | Prot: 200,58g | Karb: 25,55g.
Öğle Yemeği: Italiamo Provolone Picante. Akşam Yemeği: HEJ Nutrition Protein Bar Chocolate & Peanuts, Milbona Mozzarella Gerieben, Alesto Kalifornische Pistazien Geröstet und Gesalzen, Italiamo Provolone Picante, Milbona Schlagsahne, Heinz Zero Ketchup, Butter, Ei, Lidl Mozzarella Light, Alesto Paranusskerne Naturbelassen, Thomy Delikatess-Mayonnaise, HEJ Nutrition Protein Bar Chocolate & Peanuts, Mestemacher High Protein Toastbrötchen, Lidl Rinderhackfleisch Light. devamı için...
|
Haftada 6,3 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
SalvatoreStallone87 Kilo Geçmişi
|