07 Mayıs 2023 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
66,9 kg
Bugüne kadar kayıp: 43,3 kg.
Geriye kalan: 6,9 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1221 kcal
|
Yağ: 66,83g | Prot: 41,66g | Karb: 113,97g.
Kahvaltı: Лузинская Крыночка Молоко 2,5%, Calve Майонез Классический, СибХлеб Хлеб, Огурец (с Кожурой). Öğle Yemeği: Скрепыши Мороженое с Ароматом Клубники, Lucky Days Леденцы, Блины на Молоке. Akşam Yemeği: Табрис Фунчоза с Морковью по-Корейски, Суп Куриный с Картофелем. devamı için...
|
Haftada 0,1 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
Катя|Катерина Kilo Geçmişi
|