07 Mayıs 2023 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
93,0 kg
Bugüne kadar kayıp: 2,3 kg.
Geriye kalan: 20,4 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1631 kcal
|
Yağ: 22,62g | Prot: 102,01g | Karb: 245,94g.
Kahvaltı: Nong Shim Shin Ramyun. Öğle Yemeği: Back to Nature Classic Granola, Friendly Farms Blueberry Yogurt. Akşam Yemeği: Back to Nature Classic Granola, Friendly Farms Blueberry Yogurt, Broccoli , White Rice, Kirkland Signature Boneless Skinless Chicken Tenderloins. devamı için...
|
Haftada 0,0 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|