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814日目
週末ですがいつもの時間にはかれました
変わらず
天気は悪いのでむくんでいます
消えるのは嫌いです
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50,9 kg
Bugüne kadar kayıp: 8 kg.
Geriye kalan: 0 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
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1262 kcal
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Yağ: 27,86g | Prot: 59,84g | Karb: 205,04g.
Öğle Yemeği: 大新食品株式会社 もちあられ, マルカイフーズ にぼし 瀬戸内海産, にんにく, CF FOODS JAPAN株式会社 14センチで便利なカット韓国春雨, 三井食品株式会社 そのままおいしいとろろ昆布, 乾燥ゴマ, 生姜, ヨコオデイリーフーズ こんにゃく 三角こんにゃく黒, マルカイフーズ にぼし 瀬戸内海産, ニンジン. Akşam Yemeği: コストコ ロティサリーチキン, 株式会社光生 無添加オートミール, にんにく, ぶなしめじ, 玉ねぎ, カークランドシグネチャー オーガニック グリーンクラウト, 生姜, 100Pine SAKURAJOSUIKITCHEN おからパウダー. Aperatifler/Diğer: 株式会社明治 meiji THE chocolate DOMINIKAN REP.. devamı için...
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sabit kilo
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glovetosaori Kilo Geçmişi
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