Kelly_Queen Günlüğü, 08 May 23

Kelly_Queen Profili | < Önceki Giriş |Bir Sonraki Giriş >

ㅡㅡ??

63,7 kg Bugüne kadar kayıp: 39,3 kg. Geriye kalan: 0 kg. Diyet Takibi: Oldukça İyi.

Diyet Takvimini Görüntüle, 08 Mayıs 2023:

1696 kcal

Yağ: 51,32g | Prot: 149,15g | Karb: 191,39g. Kahvaltı Öncesi: 닥터블릿 푸응. Kahvaltı: 당근, 풀무원 살아있는 실의힘 매일아침 순생나또, 토마토, 바나나, 사과, 수란. Öğle Yemeği: 숙주나물, 고사리볶음, 취나물무침, 한끼통살 그릴드 닭가슴살 오리지널, 바르닭 크런치 닭가슴살 케이준치킨맛, 제로레시피 맛있는 발효곤약밥. Akşam Yemeği: 잔다리 전두부. Akşam Yemeği Sonrası: 마이프로틴 임팩트 웨이 프로틴 흑당, 바디랩 서리태 순수 두유 99.9. Aperatifler/Diğer: Quest Nutrition Frosted cookies chocolate cake. devamı için...