08 Mayıs 2023 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
70,6 kg
Bugüne kadar kayıp: 11,4 kg.
Geriye kalan: 5,6 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
712 kcal
|
Yağ: 35,82g | Prot: 40,27g | Karb: 92,08g.
Kahvaltı: Веселый Молочник Сметана 15%, Чим Чим Соевый Соус, Ашан Банановые Чипсы, Вареное Яйцо, Магнит Морковь Вареная, Картошка Вареная. Öğle Yemeği: Веселый Молочник Сметана 15%, Вареное Яйцо, Крабовые Палочки, Морская Капуста, Свекла Вареная. devamı için...
|
Haftada 5,6 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|