08 Mayıs 2023 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
91 kg
Bugüne kadar kayıp: 4 kg.
Geriye kalan: 26 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1125 kcal
|
Yağ: 63,06g | Prot: 56,68g | Karb: 84,94g.
Kahvaltı: Fried Ripe Banana, Fried Egg , Coffee with Milk and Sugar. Öğle Yemeği: Tuna Salad. Akşam Yemeği: Roasted Potato, Woolworths Roasted Butternut & Pumpkin, Broccoli , Beef Meatballs. devamı için...
|
Haftada 4,0 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|