08 Mayıs 2023 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
66,7 kg
Bugüne kadar kayıp: 6,3 kg.
Geriye kalan: 1,7 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1645 kcal
|
Yağ: 62,45g | Prot: 108,77g | Karb: 157,56g.
Kahvaltı: Genuss Plus Brownie Balls, Aldi Mein Landkäse Mild, Meierbaer Eiweiß Toastbrötchen, Gervais Hüttenkäse. Öğle Yemeği: Eat Happy Sommerrolle Ebi, Eat Happy California Lachs Avocado. Akşam Yemeği: Hofburger Körniger Frischkäse Halbfettstufe. Aperatifler/Diğer: Äpfel, ESN Designer Bar Fudge Brownie. devamı için...
|
Haftada 0,7 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|