08 Mayıs 2023 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
44 kg
Bugüne kadar kayıp: 5,9 kg.
Geriye kalan: 0 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1509 kcal
|
Yağ: 48,00g | Prot: 131,30g | Karb: 146,97g.
Kahvaltı: DopDrops Кокосовая Паста без Сахара, Dr. Korner Хлебец Рисовый с Морской Солью, Савушкин Продукт Йогурт Теос Актив 2,0%, Гречка Отварная, Кофе (из Молотых Зерен). Öğle Yemeği: Ростагроэкспорт Чизкейк Клубничный, Мышечный Желудок Цыплёнка-Бройлера, Лук, Морковь, Тыква. Akşam Yemeği: Кокосовая Мука, Мука Льняная Полуобезжиренная, Творог Обезжиренный 1,8%, Молоко (Цельное Молоко), Яйцо. Aperatifler/Diğer: Лента Безе, Кокосовая Мука, Мука Льняная Полуобезжиренная, Творог Обезжиренный 1,8%, Молоко (Цельное Молоко), Яйцо. devamı için...
|
Haftada 4,2 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|