08 Mayıs 2023 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
57,9 kg
Bugüne kadar kayıp: 0,6 kg.
Geriye kalan: 2,9 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1673 kcal
|
Yağ: 70,23g | Prot: 108,66g | Karb: 148,94g.
Kahvaltı: Яйцо, Коровка из Кореновки Творог 5%. Öğle Yemeği: Геркулес Геркулес Монастырский. Akşam Yemeği: Бахрома Пахлава, Twinlab Изолят, Чайхона Шурпа, ВкусВилл Хычин с Сыром и Зеленью, Перекресток Банан. devamı için...
|
Haftada 2,8 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
Александра Заитова Kilo Geçmişi
|