08 Mayıs 2023 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
56,2 kg
Bugüne kadar kayıp: 0,9 kg.
Geriye kalan: 0 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1770 kcal
|
Yağ: 133,43g | Prot: 108,44g | Karb: 29,14g.
Kahvaltı: Deluxe Outdoor Bred British Pork Sausages, Tesco Almond Drink, Deluxe Outdoor Bred British Pork Sausages, Fried Egg with Fat. Öğle Yemeği: Chicken Thigh Meat and Skin , Olives, Lettuce, Hellmann's Mayonnaise. Akşam Yemeği: Lidl Greek Style Yoghurt, Egg. Aperatifler/Diğer: LMNT Electrolyte Drink Mix, Peperami Original Peperami (22.5g), Tesco Iced Fairy Cake, Chicken Thigh (Skin Not Eaten). devamı için...
|
Haftada 0,2 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|