08 Mayıs 2023 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
86 kg
Bugüne kadar kayıp: 9 kg.
Geriye kalan: 21 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1168 kcal
|
Yağ: 62,71g | Prot: 33,51g | Karb: 106,45g.
Kahvaltı: Кофе с Молоком, Вкуснотеево Творожный Сырок Глазированный Ванильный. Öğle Yemeği: Теремок Окрошка Домашняя на Квасе, Вареное Яйцо, Кофе с Молоком. Akşam Yemeği: Кофе с Молоком, Ермолино Палочки Картофельные с Сыром. Aperatifler/Diğer: Кофе с Молоком, Pin&Vin Мороженое с Печеньем и Шоколадной Крошкой в Шоколадной Глазури с Арахисом. devamı için...
|
Haftada 0,3 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|