|
🫣
|
65,7 kg
Bugüne kadar kayıp: 13,5 kg.
Geriye kalan: 15,7 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1121 kcal
|
Yağ: 76,67g | Prot: 74,24g | Karb: 36,66g.
Kahvaltı: Alpro Soya Original, Kaffe. Öğle Yemeği: ICA Olivolja Extra Virgin, Guldfågeln Kycklingfilé, Johnnys Senap Söt-Stark, Vitkål, Rödlök, Hellmanns Majonäs, Morötter, Gräddfil. Akşam Yemeği: Castello Burger Cheddarost , Gurka (med Skal), Cocktailtomater, ICA Isbergssallad, Scan Hamburgare med Högrev, Gullök. devamı için...
|
Haftada 1,5 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|