08 Mayıs 2023 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
76,5 kg
Bugüne kadar kayıp: 16 kg.
Geriye kalan: 16,5 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1713 kcal
|
Yağ: 55,75g | Prot: 50,15g | Karb: 251,19g.
Kahvaltı: ICA Basic Blåbär, Arla Mild Kvarg Naturell. Öğle Yemeği: ICA Hembakat. Akşam Yemeği: Cucumber, Lithells Falukorv, ICA Gemelli. Aperatifler/Diğer: Mars Mars. devamı için...
|
Haftada 0,8 kg alıyor
|
|
|
|
|
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|