08 Mayıs 2023 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
48,5 kg
Bugüne kadar kayıp: 4,1 kg.
Geriye kalan: 0,6 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1527 kcal
|
Yağ: 55,90g | Prot: 189,93g | Karb: 54,09g.
Kahvaltı: Siggi's Skyr 0%, Blanc d'Oeuf, Soy Tofou Soyeux, Activia Yaourt Nature 0%. Öğle Yemeği: Viande de Lapin, Activia Yaourt Nature 0%, Soy Tofou Soyeux. Akşam Yemeği: Soy Tofou Soyeux, Blanc d'Oeuf, Oeuf, Steak Haché 5%, Skyr 0%, Son d'avoine, Son de Blé, Jaune d'Oeuf, Blanc d'Oeuf Cuit, Activia Yaourt Nature 0%. Aperatifler/Diğer: Siggi's Skyr 0%, Soy Tofou Soyeux, Naturalia Tofu Nature. devamı için...
|
sabit kilo
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|