08 Mayıs 2023 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
57,8 kg
Bugüne kadar kayıp: 6,2 kg.
Geriye kalan: 5,8 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
775 kcal
|
Yağ: 52,52g | Prot: 64,14g | Karb: 15,99g.
Kahvaltı: Carrefour Bio Saumon Fumé, Café. Öğle Yemeği: Carrefour Saumon Fumé , Asperge Cuite (à Partir de Frais), Oeuf à la Coque. Akşam Yemeği: Tomates Cerises, Parmesan (Râpé), Courgette, Fromage Feta, Salade de Laitue avec Des Légumes Assortis (y compris Tomates et / ou Carottes), Labeyrie Magret de Canard Fumé . Aperatifler/Diğer: Amandes. devamı için...
|
Haftada 1,4 kg kaybediyor
|
|
|