08 Mayıs 2023 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
83,7 kg
Bugüne kadar kayıp: 29,9 kg.
Geriye kalan: 13,7 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
437 kcal
|
Yağ: 20,67g | Prot: 30,64g | Karb: 30,97g.
Kahvaltı: У Палыча Каша Пшенная Молочная с Тыквой, Кофе, Домик в деревне Молоко 3,2%, Приправыч Кунжут Семена, Льняные Семена, California Gold Nutrition Коллаген, Верное Средство Гречневые Отруби, Первый Русский Протеин Протеин, Азбука Здоровья Клетчатка Очищающая, Томин Хлеб Хлеб Спасский, Куриный Рулет, President Брынза. devamı için...
|
Haftada 5,6 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|