Kayıt Ol
|
Oturum Aç
Türkiye
Ara:
Yemekler
Yemek Tarifleri
Sağlık
Üyeler
Benim FatSecret
Yemekler
Yemek Tarifleri
Sağlık
Topluluk
Topluluk
Üyeler
HelgaBeimer
Günlük
08 May 23
HelgaBeimer Günlüğü, 08 May 23
HelgaBeimer Profili
|
< Önceki Giriş
|
Bir Sonraki Giriş >
Here we go again… 😂
77,3 kg
Bugüne kadar kayıp:
5,7 kg
.
Geriye kalan:
12,3 kg
.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
Diyet Takvimini Görüntüle
, 08 Mayıs 2023:
1287 kcal
Yağ: 37,76g | Prot: 41,23g | Karb: 200,75g.
Kahvaltı:
Mangos, Maracuja, Banane, Dr. Oetker Schoko Tröpfchen, Food For Future Bio Haferdrink, Aldi Haferflocken.
Akşam Yemeği:
Reispfanne.
devamı için...
Haftada 0,2 kg alıyor
18 Destekçi
Destek
Yorumlar
Nun, dan auf Neustart 😇👍
08 May 23 üye tarafından:
Shiva1705
Auf in den Kampf! 😭😂
08 May 23 üye tarafından:
HelgaBeimer
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için
Buraya
tıklayın.
HelgaBeimer Kilo Geçmişi
Tam Geçmişi Görüntüle