08 Mayıs 2023 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
79 kg
Bugüne kadar kayıp: 6,5 kg.
Geriye kalan: 8,5 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1201 kcal
|
Yağ: 42,98g | Prot: 40,43g | Karb: 158,37g.
Öğle Yemeği: Brot, Cock Brand Gelbe Curry Paste, Dosentomaten, REWE Bio Rote Linsen, Bamboo Garden Kokosmilch Fettreduziert, Zwiebeln, Rapsöl. Akşam Yemeği: Rügenwalder Mühle Vegetarischer Schinken Spicker mit Bunter Paprika, Senf, Ketchup, Brot. Aperatifler/Diğer: Vilsa Leichte Limo Blaubeere. devamı için...
|
Haftada 0,2 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|