08 Mayıs 2023 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
93,8 kg
Bugüne kadar kayıp: 16,2 kg.
Geriye kalan: 18,8 kg.
Diyet Takibi: %100.
|
|
908 kcal
|
Yağ: 35,86g | Prot: 45,47g | Karb: 103,20g.
Öğle Yemeği: Bauckhof Wunderbrød. Akşam Yemeği: Prima Kost Sahnemeerrettich, Rote Paprika, Edeka Ackergold Drillinge, Edeka Lachsforelle. Aperatifler/Diğer: Pink Lady Äpfel, Birnen. devamı için...
|
Haftada 1,4 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
#ungeschminkt Kilo Geçmişi
|