08 Mayıs 2023 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
85,7 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 25,7 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1396 kcal
|
Yağ: 53,86g | Prot: 88,59g | Karb: 141,60g.
Kahvaltı: Арбуз, Цельное Молоко, Сметана , Кофе (из Молотых Зерен), Блины с Творогом. Öğle Yemeği: Помидоры Черри, Лаваш Армянский, Клубника, Арбуз, Лук, Брынза, Огурец (с Кожурой), Огурец (без Кожуры), Курица Гриль. Akşam Yemeği: Блины с Творогом, Сыр Российский, Вареное Яйцо. Aperatifler/Diğer: Арбуз. devamı için...
|
Haftada 1,2 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|