08 Mayıs 2023 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
62,1 kg
Bugüne kadar kayıp: 11,4 kg.
Geriye kalan: 10,1 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
385 kcal
|
Yağ: 14,38g | Prot: 14,36g | Karb: 50,53g.
Kahvaltı: Pain. Öğle Yemeği: Café Royal Café au Lait, Banane, Omelette. Akşam Yemeği: Auchan Carottes Râpées. devamı için...
|
Haftada 5,6 kg kaybediyor
|
|
|