08 Mayıs 2023 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
57,7 kg
Bugüne kadar kayıp: 5,3 kg.
Geriye kalan: 0,7 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
762 kcal
|
Yağ: 36,35g | Prot: 56,59g | Karb: 71,94g.
Kahvaltı: طماطم طماطم, مرتديلا السنيورة مرتديلا, شريحة جبن رومي ٢٨ جم جبن رومي, بيضة. Öğle Yemeği: ماكين بطاطس نص مقلية, محلي دجاج مشوي , رز مصري رز مصري. Akşam Yemeği: موز موزه , تفاح تفاح. devamı için...
|
Haftada 2,1 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|