08 Mayıs 2023 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
103 kg
Bugüne kadar kayıp: 13,8 kg.
Geriye kalan: 23 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1331 kcal
|
Yağ: 45,96g | Prot: 24,40g | Karb: 219,21g.
Kahvaltı: Апельсин, Омлет с Помидорами. Öğle Yemeği: Салат из Помидоров и Огурцов, Перловка Отварная. Akşam Yemeği: Рот Фронт Конфеты Ромашка, Красное Яблоко, Банан. Aperatifler/Diğer: Груша, Bounty Bounty , Банан, Красное Яблоко. devamı için...
|
Haftada 0,7 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
KarinaZimina Kilo Geçmişi
|