08 Mayıs 2023 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
86,8 kg
Bugüne kadar kayıp: 10,2 kg.
Geriye kalan: 21,8 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
785 kcal
|
Yağ: 28,42g | Prot: 48,01g | Karb: 83,99g.
Kahvaltı: Савушкин Продукт Сыр Сливочный Брест-Литовск, Parmalat Молоко 0,5%, Волжанин Яйцо С1. Öğle Yemeği: Мистраль Гречка, Куриные Голени. Aperatifler/Diğer: Vici Крабовые Палочки Замороженные, Doshirak Морская Капуста Дольким, Продпоставка Хлебцы Рисовые Сладкие. devamı için...
|
Haftada 1,6 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|