|
BS 116 I ate so much but I went down .4. Last Monday in Florida. Then back to reality.
|
83,9 kg
Bugüne kadar kayıp: 9,1 kg.
Geriye kalan: 11,3 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
143 kcal
|
Yağ: 0,24g | Prot: 17,51g | Karb: 17,95g.
Kahvaltı: Tropicana Trop50 Juice (50% Less Sugar, Some Pulp), Onions (Chopped, Without Salt, Frozen, Drained, Cooked, Boiled) , Hannaford Whole Leaf Spinach, Egg White. devamı için...
|
Haftada 1,3 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|