08 Mayıs 2023 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
61,4 kg
Bugüne kadar kayıp: 2,1 kg.
Geriye kalan: 0,2 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1416 kcal
|
Yağ: 40,21g | Prot: 100,84g | Karb: 154,04g.
Kahvaltı: Pineapple, Goya Lentils (Canned), Morton Salt, All Whites 100% Liquid Egg Whites, Sunsweet Prune Juice, Nature Made Energy B12. Öğle Yemeği: Fody Peanut Butter Chocolate Quinoa Snack Bar. Akşam Yemeği: Goya Lentils (Canned), Sunsweet Prune Juice, Blueberries, All Whites 100% Liquid Egg Whites, Morton Salt. Aperatifler/Diğer: Il Villaggio Parmigiano Reggiano Cheese. devamı için...
|
Haftada 0,6 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|